管理栄養士の夫が作る、栄養を落とさないズボラ飯

ズボラで、
いいじゃないか。

毎日ちゃんとなんて、できなくていい。
でも、栄養はそこそこ取れたら嬉しいよね。
そんな人の「あ、これでいいんだ」をつくるブログです。

最新の記事を読む → 週に2〜3本、気が向いたら更新。

✦ まずこれを読んでほしい

ちゃんとしなくていい。管理栄養士の夫が、そう言い切る理由

コンビニや冷凍食品が続いても罪悪感を持たなくていい。管理栄養士の夫が「大丈夫」と言い切れる理由と、このズボラ栄養ブログでまず読んでほしい3本の記事を正直に紹介します。

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最近、台所でやってみたこと

シェフの無添つくりおきは夫婦2人でも頼める？給食の管理栄養士が実際に注文し、初回9,980円で8日まわした実額と、ラベルを1枚ずつ確認した中身を正直にレビュー。味の正体も書きました。

つくりおき.jpは高い？管理栄養士の夫が実際に試した本音を正直に。毎週フルはやっぱり高いけど、献立疲れなら隔週・繁忙期のスポット利用はあり。届いたメニューや料金、惣菜・冷凍食品との比較まで解説します。

作り置き宅配（調理済みおかずの宅配）はどれがおすすめ？管理栄養士の夫が、実際に頼んだつくりおき.jp（ツクリオ）とシェフの無添つくりおきを軸に、疲れた共働き夫婦向けのタイプ別の選び方を解説。ランキングではなく「あなたに合うのはどれか」で正直に案内します。